В современном мире человек, подчиняясь общему ритму жизни, вынужден спешить и успевать повсюду, дабы стать успешной единицей общества. Работа, учёба, дом, досуг, хобби - внутри каждой из этих сфер человеку приходится вращаться и доказывать свою состоятельность. Зачастую такой темп идёт в ущерб здоровью как физическому, так и моральному.
Современная фармакология, не смотря на совершенствование, не всегда может помочь, особенно когда речь идёт о пустотах в душе. Многим из нас знакомо такое состояние: хроническая усталость, чувство опустошённости и нежелание того, чтобы наступало утро. Как вернуть утраченную бодрость духа и силы? Выйти из этого состояния может помочь фитотерапия и диетотерапия.
Фитотерапия, или лечение растениями и травами, один из самых древних способов врачевания. Наши далёкие предки ещё до появления письменности передавали секреты лечения различных болезней травами из поколения в поколение. С появлением письменности эти секреты стали записываться и зарисовываться - так появились первые рецепты. Человек воспринимает целительные свойства растений куда лучше, чем чужеродные химически синтезированные лекарства. Происходит это по той причине, что всё, рождённое землёй, родственно человеческому организму. Как у растений, так и у человека схожие циклы жизни и внутренние процессы. Недаром мудрый человек заметил когда-то, что вся жизнь на земле идёт от зелёного листа.
Как побороть депрессию с помощью трав? Как исцелить болезнь, используя дары природы? Ответ на эти вопросы дали ещё наши бабушки. Известно, к примеру, что цветы и растения красной и оранжевой цветовой гаммы отлично влияют на поднятие жизненного тонуса, что помогает в борьбе с хандрой. Сделайте себе ванну с лепестками алой розы - и вы почувствуете заряд бодрости и энергии. Изготовьте маску для лица на основе свекольного сока - и здоровый, сияющий цвет кожи вам обеспечен. Плоды красных ягод очень хорошо влияют на зрение. Сырая морковь и морковный сок естественно влияют на рассасывание опухолей и исчезновение язв. Оранжевая гамма - источник жизненной бодрости и здоровья. Достаточно сказать, что древние люди считали жёлтые и оранжевые оттенки бликами солнца, материализовавшихся на земле. Говорят, выращивание подсолнухов помогает от депрессии. Цветки календулы отлично успокаивают нервную систему, обладают ранозаживляющими свойствами. А плоды апельсина - это же стопроцентный источник "витамина жизни" С!
Главный помощник в борьбе с недомоганиями, неврозами и хронической усталостью - здоровый образ жизни. И если сил и времени на посещение спортзала не хватает, начните с применения трав вместо фармакологических лекарств и овощей и фруктов вместо фаст-фуда. Для поднятия тонуса используйте ванны с отварами ромашки или крапивы. Крапива вообще считается "женской" травой - в ней самое сбалансированное для женского организма содержание витаминов и целебных свойств. Хмель отлично поднимает настроение, клевер полезен для поддержки нервной системы.
Опыт в лечении травами, накопленный поколениями, открывает для нас секрет бодрости и здоровья, и в наших силах воплотить этот секрет в жизнь. высказывания
